SlowRun is nieuw in Osdorp, het is een totaalconcept voor vrouwen die (weer) willen bewegen in de gezonde buitenlucht zonder prestatiedrang maar wel met maximaal resultaat.
Tijdens een uur Slowrun ga je op een laag tempo ‘ha...
SlowRun is nieuw in Osdorp, het is een totaalconcept voor vrouwen die (weer) willen bewegen in de gezonde buitenlucht zonder prestatiedrang maar wel met maximaal resultaat.
Tijdens een uur Slowrun ga je op een laag tempo ‘hard’ lopen, afgewisseld met powefrwalken en pauzemomenten waar aandacht besteedt wordt aan core-stability, looptechniek en ademhalingsoefeningen en een meditatiemoment.
06 24863591
Berichten
Proefles: Slowrunnen op zondag 5 september 09:00 tot 10:00
SlowRun is nieuw in Osdorp, het is een totaalconcept voor vrouwen die (weer) willen bewegen in de gezonde buitenlucht zonder prestatiedrang maar wel met maximaal resultaat.Tijd...